クロデジダックス

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◯◯痛し 正しいフォームで乗れてないかも!?

今日もモーニングライド!!
葛西臨海公園まで走ってきました

今日は昨日よりちょっと遅目に出たので、葛西に着いたのは7時頃。
今夜台風が来るとは思えない、穏やかな海です。
IMG_7539.jpg

IMG_7541.jpg


今日はベンチに座ってボーーーっと海を眺めてきました。
朝の海っていいですね!! 蟹が歩いてて、ちょっとほんわかした気分になりました。
IMG_7546.jpg


さてさて、本格的にロードバイクに乗って今日で2日、実は昨日から体調に変化があります。
それは、お◯っこをする時に、チクっと刺されたような痛みが尿道に走るんです

いやもう本当にビックリ!!

「も、もしや尿道結石ってやつですか!?」っとトイレで悩んじゃいましたよ...

でもな~、ロードバイクに乗った直後に尿道結石って、タイミング良すぎですよね。
どっちかって言うと、疑うのはロードバイクの方ですよね。

とりあえず昨日は様子を見ながら、恐る恐るトイレに行ってたんですけど、
夕方ぐらいから痛みがなくなり、ほっとしていたら...

やっぱり今日もなりました


ネットで調べたら、それっぽい原因を発見。
http://touch.allabout.co.jp/gm/gc/207759/

どうやら骨盤を立ててサドルに座れていないみたいです。
上記サイトの説明を読むと、自分のフォームはまさに悪い方の例とバッチリ一致します
この為尿道を圧迫しているのでは無いかと考えられます。

尿道を圧迫しないようなサドルもあるみたいですが、
今のサドルはデザインが気に入ってるし、先ずはフォームで改善を試みるとします!

来週は骨盤を立ててサドルに座る事を意識して走ってみよう!!


これを機に正しいフォームを勉強しよう!!
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